嗨 CB 要结束咯
没想到日子过得那么快!两个月就那么过去了!
倒数要回去上班的日子咯
CB 2,0 的时候还很打击 又加多一个月!
现在已经很习惯+ 喜欢在家WFH 的日子
没有人烦是真的耳根清净 时间自理
虽然我很像过得很随便酱 (但真的是很随便)
我有自己做excel 记录做了什么 吃了什么 (非常多) 体重多少 (不能说的秘密)
好啦 记录我的行程都是在干嘛
如果你问我 看不出你瘦- o-o 人家只是瘦得不明显而已啦
都是瘦在 不该瘦的地方 哈哈哈哈
上班时间做工 下班后 滑下手机 准备做运动
做完运动 看戏 洗澡 滑手机 按摩 刮痧
CB 之前真的一个礼拜有做运动一两次都好偷笑了哦
现在我维持每天做运动 6 天 礼拜天休息
在 ringfit adventure 里
之前只玩一场GAME 现在坚持一定每天玩两场
半个小时就关机 现在可以一个小时
(因为它每次问我 今天就玩到这里吗?)我还以为它要我休息
我就很乖的 off game :)
别人玩得瘦很成功是 每天45 分钟+ 控制饮食 长达好几个月
我呢 一个月前开始 6 点后不吃东西 空腹14 个小时
诶 这真的有效 不吃晚餐很有效 6 点之前 吃完全部的食物
营养要均衡 水果 蔬菜
我身边的依然很多猪队友 每次外卖一大堆淀粉食物
这就是我瘦的不明显的原因 : )
我爽的话就会摇个半个小时的呼啦圈 搭配老高的影片
也是在CB 的时候才成为老高粉
看他的影片 25 分钟都不想打快 真是有这种魔力啊
我也很喜欢看这种外星人 远古 考古的东西
很悬 很奇怪 很有理性的东西
要有东西 support 你的理据
看不出叻 那是你绝对不了解我
老高粉 这里大力举手~~
什么东西 推给外星人就是了 外星人干的 (这是我开玩笑的)
猛男捡树枝呢 是陪伴我CB 的游戏
渐渐有发现到认识的朋友玩 那天举办了
热狗不负责任开放门户流星许愿团
穿热狗是为了让你人海中一眼找到我 :) (拨头发)
很成功 感谢小新的网线很好
因为这个游戏 我厚颜无耻的 PM 不认识的人大头菜的钱
做DIY , 摸家具, 逛岛
我还是很穷 奸商太过分了 我还是负债累累很缺钱的岛民
请让我认识大大带我飞吧~
以前都没有很认真在玩 都是单机solo 开通ns online 后才积极的玩
抓蝎子 狼蛛抓到 怀疑人生 机票每次带我飞一样的岛
海鸥 我要砸了你的柜台!
小新 6 月 2 日开始 覆工了 相信一些可以WFH 的行业继续 在家做
我呢 今天开了会 我们轮流 Book 时间回去上班
下个礼拜四 我要美美回归 Office Lady 专业 Look 哈哈哈哈哈
涂上万年口红 然后带上口罩 :)
(好像哪里怪怪的.....)
Stay Safe and alive :P
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